Coaching Sessões Individuais

PARA VIVER UMA VIDA MAIS LEVE E PRODUTIVA

Sabes fazer escolhas alinhadas com a vida que queres criar?
Aprende a deixar de andar em piloto automático e a viver uma vida mais leve, produtiva e intencional.

Nestas sessões de coaching 1:1, o objetivo principal é a plena compreensão do que está dentro de ti, para que consigas ter maior engajamento contigo própria e assim dares o primeiro passo para a mudança. Vais ter mais clareza, de quem és, do que é importante, qual o teu alinhamento, energia e orientação para os teus objetivos de sucesso.

Acompanhamento Individual
5 Sessões online
Duração: até 1H30

A minha proposta é facilitar-te uma organização interna, uma expansão do teu autoconhecimento, adoptando um mindset produtivo que será um catalisador para te permitir caminhar na direção da vida que realmente queres.

Ter clareza de quais os teus pilares individuais para fazeres menos, mas melhor e assim teres tempo e energia para as coisas que realmente importam.

SESSÕES INDIVIDUAIS DE COACHING

O meus serviços de Coaching tem como objetivo principal ajudar as pessoas a realizarem os seus sonhos através da produtividade, para terem MAIS resultados com MENOS esforço.

01

Sessão Coaching Planeamento Estratégico

Para conseguires definir a estratégia certa para conseguir alcançar resultados.

02

Sessão Comportamento Produtivo DISC

Para desenvolver o autoconhecimento e a autoperceção de forma a conseguir otimizar a performance, habilidades, competências, recursos e oportunidades.

03

Sessão Sabotadores

Para desenvolver o autoconhecimento e identificar quais os padrões de autossabotagem que estão a ser obstáculos para o desenvolvimento pessoal e profissional e como os minimizar.

04

Sessão Forças Caráter

Para descobrir quais são as forças de caráter, os traços morais que estão intimamente ligados à sua identidade.

O QUE DIZEM DO MEU TRABALHO

A probabilidade de conhecer a Mafalda era de 1% em 100%, mas não tenho a menor dúvida que o nosso encontro estava destinado. No início achei que ia ser só mais uma conversa de muitas, em que partilhava como me sentia, mas foi-se tornando numa visão clara de como estou e para onde quero ser, estar e ter. Com foco em transformar-me na minha melhor versão. 

Com este processo mudou tudo. A minha maneira de ser, estar, sentir, de ver e compreender o mundo, o contexto e os outros. Com a Mafalda ganhei consciência e confiança para tomar as ações necessárias para a minha transformação pessoal.

O processo de coaching foi fundamental para eu definir o que queria fazer da minha vida.

Eu estava desnorteada, tinha projetos que queria construir mas não sabia que passo que eu dava. Eu tinha que trabalhar em mim para depois definir as coisas.

Sou muito grata por nos termos cruzado nesta caminhada. A minha alma reconheceu e abraçou a Mafalda desde o primeiro dia, e algo me diz que ainda temos muito para partilhar. Desde a primeira sessão que tive, tudo começou a mudar em mim. Trouxe-me mais clareza e certeza, uma vontade de agir e colocar no mundo, todos os meus sonhos e acreditar. A Mafalda tem uma energia que nos acalma mas que nos leva para a ação, através do coração e da nossa verdade. São imensos os momentos em que vou recordando e aplicando o tanto que já me trouxe, e se hoje estou a mover com mais força em direção aos meus sonhos, à Mafalda o devo. Sabe como nos conduzir, usando muito mais do que “teorias”.

Para mais informações contacta-me!