Como criar um Vision Board com propósito
Está a terminar mais um ano e uma das minhas maneiras favoritas de refletir sobre o ano que está a terminar e preparar-me para o
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Estar presente significa que estás focada no momento presente, no aqui e no agora. O que normalmente acontece é que temos oscilações entre o passado
Definir objetivos ajuda e muito a desencadear NOVOS COMPORTAMENTOS, a direcionar o FOCO e é fundamental para sustentar as nossas escolhas. Os objetivos não servem